Yoga für Männer und Frauen

Ob du Einsteiger*in bist oder bereits Erfahrungen in der Yoga-Praxis gemacht hast, du erlebst in diesen Stunden schon bald die vielseitige Wirkung des Yoga.

Ein ausgewogener Stundenaufbau mit teils kräftigenden, fließenden Körperübungen, sanften Atemtechniken sowie Momenten tiefer Entspannung ermöglicht dir, dich auf allen Ebenen zu erfahren.
Optimaler Weise kannst du in dieser Zeit deine Alltagsgedanken lösen, abschalten und dir selbst achtsame Zuwendung schenken.

Die Kurssemester richten sich nach den Schulsemestern. Anmeldung für alle Kurse notwendig: 

Montag, 17.30 – 19.00 Uhr
Kosten:18,00 pro Einheit 75 min.
Wo; Veranstaltungsort:
Work & Flow Raum, Technologiezentrum Mondsee
Technoparkstraße 4, 5310 Mondsee