Fit & Schmerzfrei by Conny

Tiefgraben am Mondsee, Oberösterreich, Österreich

für jedes Wetter geeignet

Egal ob Kopf-, Nacken-, Kiefer-, Schulter-, Rücken-, Hüft-, Knie- oder sogar Fußschmerzen, durch meine Methode, können Sie Ihre Schmerzen dauerhaft loswerden. Willkommen in Ihrem zukünftigen Leben voller Fitness und Schmerzfreiheit!

Mein Fokus liegt darauf, Ihnen zu helfen, fit durch den Alltag zu starten und schmerzfrei das Leben zu genießen. Dabei setze ich genau auf diese beiden Schwerpunkte. Die Erreichung dieser Ziele erfordert eine enge Zusammenarbeit zwischen meinem Fachwissen und Ihrem eigenen Willen. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, sich selbst zu helfen. Mein Motto lautet daher: „Schmerzfrei durchs Leben – Ihre Hilfe zur Selbsthilfe“.

- Jeden Dienstag um 17 Uhr findet ein Beweglichkeitstrainings-Kurs in Kleingruppen (dehnen und Faszienrollen), nach Anmeldung, statt. Dauer: ca. 50 Minuten. Einzeltraining nach Vereinbarung.

- Jeden Mittwoch um 17 Uhr findet ein Pilates Training in Kleingruppen, nach Anmeldung, statt. Dauer: ca. 50 Minuten. Einzeltraining nach Vereinbarung.

Meine Dienstleistungen:

- Liebscher & Bracht Methode

- Beweglichkeitstraining (dehnen bzw. Engpassdehnung & Faszienrollen)

- Pilates Training